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脚、痛い…… [猫]

 水曜日は会社の防災訓練で、建物の49F[ビル]から2Fまで階段避難というなんだか後でじんわり効いてくる[ふらふら]活動をさせられました。何年か前にもやったけど、やっぱり辛いのは変わらない……[もうやだ~(悲しい顔)]
 で、翌日は祝日ですが格闘技[パンチ]の稽古があり、地球の裏側から31時間[時計]かけてやってきて[飛行機]1か月ほども滞在していたチリ人連中との最後の稽古。ことさら張り切ったわけではありませんが、それなりに運動量が多くて[ダッシュ(走り出すさま)]……となれば、今日はやっぱり地獄の筋肉痛[どんっ(衝撃)]です。在宅[家]勤務でよかった!

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連中にもらったお酒。これがあの「ピスコ」かあ。40度


 ピスコサワーなんてカクテル[バー]がありますが、調べてみると、なんと卵白を使うらしい。へー。ちょっと自作にはハードルが高そうだけど……。
 キッチン[レストラン]で仕事をしていると、寝ている猫たちの姿が目[目]に入ります。

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すやー(海)
お人形ベッドで眠る海ちゃん。気持ちよさそうだね

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ぐおー(ル)
ルビーちゃんは最近よくそこで寝てるな

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むにゃむにゃ……(ラ)
ライチも、割と定位置

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ぐうぐう(マ)
マリン君はまあずいぶんと開放的な……っていうか、長い!


 外はあまりお天気が良くなくて寒そうですが、猫たち[猫][猫][猫][猫]は思い思いの格好でぐうぐう寝ています。うらやましい!

[猫] おまけ [猫]


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遊んで!(ル)


 ありったけの猫じゃらしを集める、欲張りなルビーちゃん。大好きなおもちゃに囲まれて、楽しそう[るんるん]です。


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kiyotan

猫を見ながらの在宅勤務 良いですね
ルビーちゃん すっかり元気で嬉しいですね
by kiyotan (2023-02-25 07:12) 

ゆうのすけ

おつかれさまでした。^^v
建設工事の時(エレベーターがまだ使えない時)に 後に非常階段になる
階段を使うことがあって嫌になっちゃうことが何度かありました。^^;
上りも疲れるんだけれど 下るときって結構負担かかるんですよね。
みんな気持ちよさそ~におやすみ中ですね。(=^・^=)~
by ゆうのすけ (2023-02-25 10:54) 

溺愛猫的女人

階段を降りるのは登るより辛いと思います。怪我をして辛いのは降りる方でした。
筋肉痛!?お疲れさまでした。ゆっくりお風呂に入ってマッサージしてくださいね。
猫じゃらしを集めて得意そうな顔してるルビーちゃんがとても可愛いです(*^^*)

by 溺愛猫的女人 (2023-02-25 15:35) 

JUNJUN

高層ビルのオフィスあるあるの避難訓練ですね。
お疲れさまでした。
格闘技の稽古、チリ人が参加してるんですね。
コロナ禍が収束しつつある証拠かな?
おもちゃに囲まれたルビーちゃん、元気そうでよかったです。
by JUNJUN (2023-02-25 17:18) 

りる

49階まで!?途中で脚が上がらなくなりそうです。
お疲れ様でした。
在宅勤務、うちはもうやらなくなってしまいましたが、
猫達昼間はほぼ寝てるんですよね。
ルビーちゃん可愛いなぁ。
by りる (2023-02-26 00:58) 

ChatBleu

お疲れ様ですー。
階段は降りるのね。その方が楽そうだけど体への負担は厳しいですよねー。
筋肉痛がすぐ出たんだから、まだ若い!(笑)
by ChatBleu (2023-02-26 18:48) 

あーる

kiyotanさん
在宅勤務もいつまでできるのかわかりませんが……猫マスターはずっとですけども。

ゆうのすけさん
前日TVで古武道の動きで階段上りを楽にするみたいなやつを見たのですが、下りまではやっておらず……きつかったです。

溺愛猫的女人さん
3日ばかり引きずりました。回復遅い……ルビーちゃん、猫じゃらしもふわふわボールも大好きで、よく持って歩いています。

JUNJUNさん
コロナの間はとてもとても海を跨いではるばる来られませんでしたからね。ルビーちゃん、とても元気にやっていますよ。

りるさん
階段降り、きつかったです。わが社もそろそろ在宅勤務なしになるかも……寝ている猫を見ているのは楽しいのですが。

ChatBleuさん
あの震災の時には、逆に上った人の話も聞いていますが、よくやったなあ、と。筋肉痛、その日の夕方からちゃんと出たので、少し安心。
by あーる (2023-02-27 12:16) 

sana

49Fから2F?! そ、それは大変~高層ビルでヨガの先生が前に同じような訓練やったことあると聞いたことありますが。歩けるけど、さすがに大変だったと^^;
格闘技をなさってるのですよね。普段から身体は鍛えてあるから大丈夫? でも続けては大変でしたね。お疲れ様~^^
みんにゃ筋肉痛には無縁のようでのんびりしてますね。
マリン君、な、長い! 2匹分になっちゃってるみたい~^^;

by sana (2023-02-27 20:39) 

あーる

sanaさん
体を鍛えていても、そんな腿前の筋肉を鍛えているわけではないので……やはりきつかったです。マリン君、なんか不思議な生き物になっていました。
by あーる (2023-02-27 21:50) 

kontenten

階段避難とお稽古・・・お疲れ様でしたm(_ _)m
 ルビーちゃんの遊んでモード佳いですね(^o^)
遊具ご指定って感じでしょうか(=^..^=)ミャー
by kontenten (2023-02-27 22:49) 

あーる

kontentenさん
ようやく筋肉痛が消えました。痛かったなあ。
ルビーちゃん、いろいろおもちゃを引きずって歩ていてかわいいです(親ばか)。
by あーる (2023-02-28 12:13) 

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